Vinyasa Yoga

Marina Branger Baltermia

Vinyasa Yoga hat wie viele andere Yoga Stile die Zielsetzung zur inneren Mitte zu finden, er entspringt der Ashtanga Tradition.

Auf dem Weg der 500h Ausbildung lernte Marina Branger Baltermia verschiedene bekannte Yogalehrer und deren Stile kennen. Gerne liess sie sich vom einen oder anderen inspirieren um dies in ihre Stunden im Klosterhof einfliessen zu lassen.

Yoga im Klosterhof, kann kraftvoll aber auch sanft sein, themenbezogen oder der Jahreszeit angepasst, mal wärmend, reinigend, stabilisierend. Das Schöne an Yoga ist, dass es Variationen gibt, die man individuell anpassen kann, damit sich jeder das herausnehmen kann, was man jetzt gerade braucht - es ist kein Wettbewerb.

Möchtest du mit Yoga aus ärztlicher oder therapeutischer Empfehlung beginnen, dann wird je nach Befund eine Privatlektion empfohlen.

Durch die Ausbildung zur Yogatherapeutin in der Yoga University Villeret möchte Marina Branger Baltermia dich auch bei körperlichen oder psychischen Problemen begleiten und unterstützen. Dies erfolgt nur in Privatlektionen / Einzelsitzungen.

Welche Beweggründe dich auch immer ins Yoga im Klosterhof führen, du bist willkommen. Sei es der polysportive Ausgleich zum Hobby, das du nebenbei ausübst, zum stressigen Alltag, um Runterzufahren, um morgens zu Starten, damit an trüben Tagen deine innere Sonne lacht, um beweglich zu bleiben oder einfach deinem Körper und Geist etwas Gutes tun.

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